Yoga & Wellness Urlaub

In Mittersill, Hohe Tauern

Hotel Sonnberghof

Yoga & Wellness in Mittersill

In den Hohen Tauern, Salzburger Land

3. – 16. November 2025

Im Landhotel Gut Sonnberghof****

Entspannen, Abschalten und Verwöhnt werden im Landhotel Gut Sonnberghof ****

mit YogalehrerInnen des Sivananda Yoga Seminarhauses

Sowohl ein kürzerer wie ein längerer Aufenthalt ist möglich.

Anmeldung
Anreise

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Was Dich erwartet

YOGA UND WELLNESS IM SALZBURGER LAND

  • Entspannen, abschalten und verwöhnt werden mit dem authentischen Sivananda Yoga Programm: Ganzheitliche Praxis für Stressabbau und neue Energie.
  • Zwei entspannende und belebende Asana- und Pranayamastunden täglich: Indoor-Praxis mit Panoramablick oder Outdoor am Naturteich
  • Morgens und Abends besinnliches Zusammensein mit Meditationen, Singen und kurzen Vorträgen zu vielfältigen inspirierenden Themen: Wirkungsweisen des Yoga, die Kraft der Meditation, Gelassenheit im Alltag durch positives Denken und der Yoga-Lebensstil für zuhause
  • Individuelle Begleitung von zwei SeniorlehrerInnen des Sivananda Seminarhauses
  • Bergzauber: Kontemplative Spaziergänge und Wanderungen mit Blick auf die 3000er-Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern, einem der letzten alpinen Naturreservate Europas
  • Ein ruhiges Sonnenplateau, umgeben von Biowiesen
  • Vollwertige und ausgewogene vegetarische Bio-Mahlzeiten, weitläufige Gast-Terrasse
  • Aqua-Marin-SPA mit Indoor- / Outdoorpool
  • 550 m² Wellnessbereich und Spa von 11.30 bis 15.30 Uhr: Pinzgauer Schwitzstube bis ca. 90°C, Kräutersauna bis 55°C, Dampfbad, Infrarotsauna, Wärmetherapie-Liegen
  • Panorama-Ruheraum mit Zugang ins Freie
  • Vielfältige Massagebehandlungen und Wellnesspakete in 5 Anwendungsräumen
  • Holzbadewanne für Bäder
  • Das Outdoor-Schwimmbiotop wird von reinem Trinkwasser gespeist und hält sein eigenes, biologisches Gleichgewicht
  • Zimmer mit herrlichem Ausblick und Naturelementen aus Zirbenholz, Stein und Leinen

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Yogaferien in Mittersill

Tageskosten

Tageskosten

Yoga:70,-€

Unterbringung & Verpflegung*

Einzelzimmer im Bauernhaus:126,-€
Doppelzimmer im Bauernhaus:113,-€
Weitere Einzelzimmer:ab 158,-€
Weitere Doppelzimmer:ab 145,-€

*Im Hotel Sonnberghof
Appartement, Studio oder Suite jeweils auf Anfrage.

Alle Preise inklusive Mehrwertsteuer, plus 2,- € Kurtaxe pro Person und Übernachtung.

Anmeldung und Bezahlung für Unterkunft und Verpflegung direkt im Hotel Sonnberghof.

Tel.: +43 65 62 83 11, info@sonnberghof.at
Eine große Auswahl an Wellnesspaketen findest Du unter www.sonnberghof.at.

Anmeldung
Rücktritts- und Stornobedingungen

Urlaubskalender

In den Hohen Tauern

Ankunfts- und Abfahrtsdatum sind frei wählbar.

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Entspannter Tagesablauf

FÜR YOGAFERIEN

06.00 UhrTagesbeginn
06.30 UhrStille Meditation, Mantras
08.30 – 10.00 UhrAsanas und Pranayama
10.30 UhrVegetarischer Bio-Brunch
11.30 – 16.00 UhrFreie Zeit, Spaziergänge, gelegentlich Vortrag, Sauna & Anwendungen
16.00 – 17.30 UhrAsanas und Pranayama
18.00 UhrVegetarisches Bio-Buffet
19.30 UhrStille Meditation, Mantras, Lesung
22.00 UhrStille