Yoga Retreats im Winter

Strahlend blauer Himmel, tief verschneite Berge und Täler … der Winter in den Tiroler Alpen lädt dazu ein, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Genieße die Ruhe des Reither Tals auf ausgedehnten Winterspaziergängen mit wunderbaren Ausblicken auf die verschneite Berglandschaft.
Der Schnee knirscht unter den Schuhen, die Eiskristalle glitzern in der Wintersonne, die Luft ist kalt und klar. Danach auf der Matte entspannt dehnen und den Atem weiter expandieren.

Nutze die Jahreszeit des Rückzugs um tiefer in die Yogapraxis einzutauchen. Die Ruhe und Stille der Natur unterstützt eine konzentrierte Praxis für Körper und Geist.
Energiereserven aufladen, die Tiefenwirkung der Asanas auf allen Ebenen erfahren, physisches, geistiges und seelisches Gleichgewicht erfahren.
Die Winter Retreats schenken tiefe Ruhe, Entspannung und innere Balance.

Was dich erwartet:

• Motivierte, praktizierende Yogis
• Fundierte Einführung in Yoga und Meditation mit einer Vielfalt interessanter Themen
• Yogapraxis und tiefe Entspannung in den großzügigen Seminarräumen
• Täglich Meditation, Mantrasingen und Zeremonien für inneren und äußeren Frieden
• Zeit für ausgedehnten Winterspaziergängen mit wunderbaren Ausblicken auf die verschneite Berglandschaft.
• Erfahrene individuelle Ratschläge
• Köstliche, vegetarischen Mahlzeiten in freundlicher Gesellschaft
• Eine gut sortierte Boutique mit ausgewählten Büchern, Musik und Yoga-Zubehör
• Neue gesunde Gewohnheiten in einem rauch- und alkoholfreien Ambiente