A REITH VICINO A KITZBÜHEL, Tirolo, AUSTRIA
Sperimenta il potere trasformativo dello Yoga Sivananda!
Ti accogliamo con una serie di programmi con traduzione simultanea in italiano.
Scopri lo yoga come stile di vita olistico: Pratichiamo e insegniamo lo yoga tradizionale per una salute migliore, l’equilibrio della mente e la pace interiore.
Vieni a trovarci per una vacanza yoga della durata desiderata.
Sperimenta il potere trasformativo dello yoga con il nostro Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga Sivananda, della durata di quattro settimane. Questo corso esclusivo è un arricchimento per la tua vita e quelle di coloro a cui insegnerai.
Unisciti a noi, comodamente da casa tua, in diretta online le domeniche per Il Fuoco dello Yoga Workshop di asana e per la Meditazione serale.
Con Swami Sivadasananda
Dom. 16:00 – 17:30
Gratuito
Tutti i giorni dalle 20 alle 21.15
Gratuito
1 - 30 agosto 2026
Il nostro programma di yoga e meditazione è stato sviluppato da Swami Vishnudevananda per riportare dolcemente il corpo al suo bioritmo naturale. Durante una vacanza Yoga Sivananda, la mente diventa più calma e ritrovi il percorso verso il tuo centro.
Workshop o conferenze quotidiane su come funziona lo yoga, sulla psicologia e la filosofia dello yoga, forniscono spunti affascinanti per aiutarti ad approfondire la tua pratica.
Durante i pasti, le passeggiate e la meditazione di gruppo, incontrerai persone interessanti e affini.
Ammira le viste panoramiche di prati di montagna, foreste, ruscelli e laghi mentre ti godi un’escursione rigenerante, una nuotata o un giro in bicicletta.
I weekend rappresentano un’introduzione ideale al programma di vacanze yoga. I soggiorni più lunghi permettono di vivere appieno l’esperienza dello yoga.
| 6:00 – 7:30 | Meditazione mattutina, canto di mantra, conferenza Occasionalmente la meditazione mattutina si svolge come passeggiata silenziosa. |
| 8:00 – 9:30 | Asana e pranayama |
| 10:00 | Brunch vegetariano |
| dalle 11:00 | Passeggiate o escursioni nei luoghi più belli della zona, come il Venedigerblick, l’Astberg o il Kitzbüheler Horn. |
| facoltativi a mezzogiorno o 14:00 – 15:00 | Conferenza o workshop (a volte una breve conferenza dopo la lezione di asana del mattino) |
| 16:00 – 17:30 | Asana e pranayama |
| 18:00 | Cena vegetariana |
| 20:00 – 21:30 | Meditazione serale, canto di mantra, conferenza |
Occasionalmente la meditazione serale si svolge come passeggiata silenziosa.
I programmi sono soggetti a modifiche o cancellazioni. La partecipazione alla conferenza/laboratorio pomeridiano è facoltativa
Hai tempo per fare passeggiate nelle immediate vicinanze o escursioni nei luoghi più belli della zona, come il Bichlach, il percorso circolare del Venedigerblick o arrivare fino all’Astberg. Si prega di portare scarpe da trekking e abbigliamento per la pioggia.
Swami Vishnudevananda
