Yoga-Themen für Deinen Urlaub

JEDE WOCHE EINE NEUE PERSPEKTIVE

von kitzbuheler horn

Lass Dich inspirieren

KÖRPERLICH – GEISTIG - SPIRITUELL

Für Deine Yogaferien kannst du die Aufenthaltsdauer ganz individuell wählen. Samstags und sonntags steht Erholung und Regenerierung im Vordergrund. Der Themenbereich wird in einem einführenden Vortrag oder Workshop vorgestellt.

Unter der Woche nehmen wir uns Zeit, die Thematik weiter zu entwickeln und praktisch anzuwenden. Dazu kommen Tipps für Lektüre und How to do it @ Home.

Drei Menschen in Yoga-Kleidung laufen auf einer grünen Wiese mit dem Wilden Kaiser im Hintergrund

Yoga und Erholung

Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.

Das Programm findet durchgehend statt.

Termine

Bergzauber Horn

Yoga und Bergzauber

Erlebe die Bergzauber-Yogaferien inmitten der herrlichen Kitzbüheler Bergwelt, wo aktive Erholung und Entspannung Hand in Hand gehen.

Grafik über Yoga und Skifahren in den Kitzbüheler Alpen

Yoga und Wintersport

Eine perfekte Kombination aus Yogaurlaub und sportlichen Aktivitäten. Entdecke die Schönheit der Kitzbüheler Bergwelt und stärke Körper und Geist.
DETAILS

Fit mit Yoga

Fit mit Yoga

Fitness ist der Schlüssel zu einem aktiven, gesunden und ausgeglichenen Leben. Regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden und die geistige Leistungsfähigkeit.

Yoga-Workshop-Tage

Yoga Workshop Tage

Erklärung und Anwendung der wesentlichen Prinzipien des Yoga.

meditation berlin

Die Meditationserfahrung

Eine Anleitung zu den körperlichen, geistigen und philosophischen Grundlagen der Meditation. Durch eine regelmäßige Praxis kann eine tiefe meditative Erfahrung entstehen. Wenn der Geist nach innen gelenkt wird, kann man Zugang zu einer Quelle der Kraft finden.

In Peace Lies Strength

In der Ruhe liegt die Kraft

Entdecke die Kraft der Stille: Yoga als Weg zum inneren Gleichgewicht. Durch regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis können wir bewusste Pausen einlegen, um Ablenkungen zu reduzieren und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Gezielte Yogaübungen helfen dabei, innere Unruhe abzubauen und auch in stressigen Situationen Gelassenheit zu bewahren.

Yoga Entspannungstage

Yoga-Entspannungstage

Gebe Dir Zeit, um Momente tiefer Entspannung zu erfahren. Genieße ruhige Yoga-Ferien in der Bergnatur.

Yoga-Psychologie

Yoga und Gedankenkraft

Ergründe die Welt der Gedanken und entwickle ein kreatives Lebensmanagement. Hier ist, was dich erwartet:

Expansion in der Asana

Expansion in der Asana

Durch regelmäßige Praxis von Yoga-Asanas gewinnt man nicht nur an Flexibilität und Stärke, sie führt auch zu einem neuen Körpergefühl der inneren Weite.

Halbmond im Schnee

Yoga und positives Denken

In diesem Wochenendseminar wird die Verbindung zwischen Yoga und positivem Denken behandelt. Die bewusste Lenkung der eigenen Gedanken durch die Prinzipien des Yoga verleihen Stärke und eine positive Ausstrahlung.

Yoga - ein innerer Weg

Yoga – ein innerer Weg

Die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken erfahren.

Yoga-Vitalitätswoche

Yoga-Vitalitäts-Woche

Diese Woche lädt dich dazu ein, Körper und Geist neu zu beleben und die Kraft der Yogapraxis intensiv zu erfahren. Durch achtsame Asanas, belebende Atemübungen und tiefgehende Meditationen kannst du Energieblockaden lösen, deine Vitalität steigern und die Gesundheit verbessern.

Yogastellung Bogen

Gesunde Wirbelsäule

Die zwölf Grundstellungen zusammen mit ihren vielfältigen Variationen fördern die Gesundheit und Wohlempfinden und stärken den gesamten Rücken präventiv und unterstützend.

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Yoga@Home

Inspirationen für die tägliche Yogapraxis zuhause.

Asana-Variationen für jeden

Asana-Variationen für jeden

Entdecke die erfrischende Vielfalt des Yoga durch dynamische Asana-Stunden und inspirierende Workshops. Vertiefe deine Praxis in der stillen Meditation. Einfache Asana-Variationen, die dich auf die Grundstellungen vorbereiten. Für Fortgeschrittene: Herausfordernde Asana-Variationen, die neue Horizonte eröffnen.

Yoga und ein gesunder Geist

Yoga und ein gesunder Geist

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

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Yoga-Lifestyle

Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration von der Yogamatte in den Alltag bringen.

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Yoga-Auffrischung

Ein entspanntes Wochenende mit praktischen Anregungen für einen sanften Wiedereinstieg nach einer Pause in die Yogapraxis.

Die Kraft bewusster Atmung

Die Kraft bewusster Atmung

Verfeinerung der Yoga-Atemtechniken in Theorie und Praxis. Allmähliche Steigerung der Pranayama-Praxis mit individueller Anleitung. Vorträge: Schätze geistiger Positivität.

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Einführung in Yoga

Komm mit auf eine Reise in die "Wissenschaft des Lebens" – Yoga. Einführende Workshops und inspirierenden Vorträge bieten einen Einblick in diese zeitlose Praxis, die heute auf der ganzen Welt zu Hause ist.